Неотложная помощь при простуде

Первая помощь при простуде

Не глотайте сразу химические препараты!

Попытайтесь воспользоваться испытанными домашними средствами.

1. На первой стадии, которая проявляется в большинстве случаев сильным насморком, часто достаточно попарить ноги, чтобы остановить развитие заболевания. Затем быстро облить холодной водой — и сразу в постель!

2. Напитки и фрукты, богатые витамином С (цитрусовые и чай с шиповником), улучшают защитные функции организма, при простуде их необходимо принимать ежедневно от 0,25 до 0,5г.

3. Паровые ванночки из ромашки незаменимы, когда капает из носа и слизистая оболочка воспалена. Пригоршню ромашки залить 1\4 кипятка и дать настояться, затем долить до литра. Держа голову над миской, вдыхать пар.

4. Для ингаляции при кашле и насморке превосходно подходят эвкалиптовый лист и мята перечная. На литр горячей воды достаточно трех — четырех капель настоя.

5. Лучшему кровообращению в слизистой оболочке носа способствует горячие ванны для рук с возрастающей температурой. Это делается так: температура повышается от 35 градусов до 42 в течении 10 минут подливанием горячей воды.

6. Горячее молоко, вскипяченное с плодами фенхеля, или молоко с чаем фенхеля пьется перед сном глотками. Излечивает от застарелого кашля.

7. При кашле грудь и спина натираются мазями, содержащими эфирные масла. После процедуры быстро укутаться в теплый платок и лечь в постель.

8. Если насморк сильный, нужно каждые два — три часа принимать 1столовую ложку лука смешанного с медом. Лук, подобно хрену и редьке, содержит горчичное масло, выделяющееся при нарезке и действующее как антибиотик.

9. Травяные чаи совершают чудеса, заставляя пропотеть и изгоняя при этом возбудителей болезни и продукты их обмена. Одновременно чай восполняет потерю организмом жидкости. Чайная смесь должна состоять из трав, обладающих противовоспалительными, жаропонижающими и смягчающими кашель свойствами, а также усиливающими защитные функции организма.

10.Высокая температура — защитная реакция организма на возбудители болезней всех видов.

При температуре тела 39 градусов большинство вирусов не размножаются.

Компрессы на икры ног помогают при высокой температуре. Уже после одной процедуры температура падает на 1 градус. Можно использовать чулки или гольфы, смоченные в уксусе. Хлопчатобумажные гольфы опустить в раствор двух третей холодной воды и одной трети уксуса, надеть гольфы на ноги и укутать сухим платком. Если жар не понизится, непременно вызовите врача!

После перенесенной гриппозной инфекции человек на некоторое время приобретает иммунитет против возбудителей болезни. Но оно не продолжительно.

Вот несколько советов, как оградить себя от заболевания:

Откажитесь от контактов с больными простудными заболеваниями.

В перегретой комнате слизистая носоглотка высыхает, что создает благоприятные условия для возбудителей болезни. Поэтому помещение следует чаще проветривать.

Сквозняк, переохлаждение,замерзшие ноги также благоприятствуют развитию простудных заболеваний. Если вы промочили ноги, тотчас перемените обувь.

Здоровье, рациональное питание, достаточное количество витаминов, движение и регулярный сон укрепляют организм. Очень полезны сауна и занятия спортом, улучшают кровообращение.

Всем нам знакомы классические симптомы обыкновенной простуды: воспаленное горло сопровождающееся чиханием и кашлем, слабость, головная боль и температура.

Хотя отсутствует универсальное лекарство от простуды, но в народной медицине существует множество рецептов и методов лечения и облегчения состояния, а также для быстрого выздоровления.

Причиной простуды являются более 200 видов вирусов. Обыкновенно наша иммунная система сама справляется с ними, но стоит только ослабнут иммунной системе — возникает заболеваание.

Большинство взрослых болеют простудными заболеваниями 1-2 раза в год, преимущественно зимой. Маленькие дети болеют чаще, так как не имеют еще хорошего иммунитета на многочисленные вирусы.

Профилактика

Чтобы предохранить себя от заболевания, нужно укрепить свою иммунную систему. Для этого нужно соблюдать хорошо сбалансированный питательный режим, богатый витамином С, флавоноидами и бедный сахарами.

Нужно избегать стресса, бессонницы, ограничить кофе и алкоголь, так как они уменьшают сопротивляемость организма. Нужно мыть чаще руки, так как вирусы простуды в большинстве случаев передаются через контакты.

При первых симптомах: если вы думаете, что вы простыли, например, в горле появилась сухость чувствуете легкое раздражение, вы можете противостоять инфекции используя одно из следующих средств:

1. 20 капель настойки эхинацеи растворите в воде и пить каждые 2 часа (не более 2-х недель).

2. Чай из эхинацеи, также каждые 2 часа.

3. 250г витамина С с флавоноидами каждые 2 часа, но не более 2000 мг в день.

4. 25 мг цинка в виде таблеток 4 раза в день (пить не более недели).

5. Половинка зубчика чеснока или 2 чесночные таблетки (капсулы) каждые 2 часа.

Общий режим при простуде

1. Пребывание должно быть в теплом и проветриваемом помещении.

2. Поставьте сосуд с водой на батарею, чтобы воздух не был слишком сухим.

3. Ешьте легкую, богатую витаминами пищу, овощи и куриный суп идеальный вариант.

4. Пейте много жидкости, избегая напитков, которые содержат сахар, кофеин или алкоголь.

Лечение травами

1. Пейте чай из имбиря, подслащенный медом.

2. Принимайте экстракт бузины, следуя указаниям на упаковке.

3. Если простуда еще продолжается, то пейте 3 раза в день чай из душицы, 1 чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка.

Держите ноги в тепле зимой

Считается, что если опустить ноги в 1л горячей воды, в которую добавлено 2 чайные ложки сухой горчицы, то это улучшает кровообращение нижних конечностей и облегчит насморк и дыхание.

Ароматерапия

Ингаляция помогает облегчить дыхание. Растворите в воде эвкалиптовое масло, масло гвоздики, тимьяна (или чайного дерева), или примите ванну с добавлением 10 капель этих же масел. Во время беременности нельзя использовать масло гвоздики.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

Если у вас появились боли в ушах, высокая температура, которая держится больше 2-х дней.

Сильный кашель с мокротой и боль в области груди.

При кашле выделяется желто-зеленая слизь, чувствуете тяжесть в голове которая продолжается больше 2-х дней.

Сильно воспаленное горло, но симптомы простуды отсутствуют.

Экстренная помощь при простуде

Весна – это не только самое романтичное время в году, но и самое опасное. Главная опасность, которая подстерегает нас в первые весенние денечки – это простуда. Сказывается недостаток витаминов, да и хочется поскорее сбросить с себя теплую одежду, забросить подальше надоевшую шапку. А вдруг, придя домой, начинаем понимать, что простуда-то вот она! Что делать, если болеть нельзя и завтра нужно бежать на работу или на занятия?

Оставим сразу идею выпить какую-нибудь волшебную таблетку, которую предлагает со всех экранов реклама. Большинство аптечных препаратов быстрого действия содержат в себе ударные дозы парацетамола, который хоть и снимет явные симптомы, но вреда организму нанесет гораздо больше. Попробуйте использовать исключительно народные средства, специи и лекарственные травы, если сильно болит горло , появился насморк и выкручивает тело. Если лечение начать при самых первых признаках простуды, то выздороветь можно очень быстро – буквально наутро.

Самое главное, мы должны дать толчок иммунной системе, чтобы она встряхнулась от зимней спячки. Вот несколько рецептов целебных напитков, мобилизующих иммунитет:

  1. 1 стол. ложка сиропа шиповника + по 2 ложки кефира и сока свеклы + сок половинки лимона.
  2. Вскипятить и остудить 1,5л воды, добавить в нее 0,5г аскорбиновой кислоты, 1 ложку соли и сок одного лимона.
  3. Подогреваем до 30 градусов пол литра пива, добавляем туда растертые с 2-мя желтками 2 стол. ложки сахара, потертую цедру лимона, немного корицы и 2-3 гвоздики. Нагреваем, помешивая, около 5 минут. Напиток готов.

Кстати, пивом можно и полоскать горло, и пить его теплым, если начинается кашель. Алкоголь (но только в лечебных дозах!) вообще очень хорошее средство при начинающейся простуде. Если вы перемерзли, то очень поможет 50г коньяка и теплая ванна. Водку лучше использовать для компрессов и растираний. Лучшим же согревающим напитком будет глинтвейн. Целебная и антибактериальная сила красного вина давно известна, а присутствие цитрусовых и специй значительно усилит его воздействие.

Можно принять ванну с 10 каплями лавандового масла и 5 каплями корицы, но если температура тела повысилась, ванна отменяется. Хорошо помогает компресс на горло, приготовленный на основе пива и меда. Смочите салфетку в теплой смеси, положите на область шеи и замотайте шарфом.

Первая помощь при гриппе

Бытует мнение, что первая помощь при гриппе в домашних условиях– это просто уложить больного в постель, дать ему пару таблеток парацетамола, всучить чашку горячего чая и ждать благополучного выздоровления.

Но на самом деле, первая помощь при гриппе– это не способ сделать процесс протекания болезни более комфортным, это список рекомендаций, как не дать клинической картине заболевания развернуться полностью, как успеть купировать ее при первых признаках.

Основной принцип такой помощи – дать организму возможность справиться с недугом самостоятельно, задействовав внутренние резервы, которые есть у каждого человека, не страдающим иммунодефицитом.

И, несмотря на то, что медики скептически говорят, что первая помощь при гриппе и простуде – это запоздалая профилактика, знать о том, как помочь своему организму мобилизовать свои силы для встречи с противников в виде бактериальной и вирусной инфекции, стоит обязательно.

Иммунитет – система организма, которая, казалось бы, должна защищать нас от любых патологий, «нападая» на клетки вирусов и бактерий, проникших в организм, и убивая их. И это действительно так, но сила иммунитета у каждого человека разная, кто-то имеет хорошую генетику, что-то занимается закаливанием, а кто-то простужается при малейшей возможности.

Разумеется, заниматься закаливаниями, когда симптомы гриппа уже возникли, не только бесполезно, но и опасно. Но «подстегнуть» иммунитет все-таки возможно.

Важно знать: способов повысить иммунитет не существует. Наука научилась только снижать активность иммунитета, если организм атакует клетки собственного организма, но сделать его высоким невозможно, в противном случае, все болезни в мире уже бы исчезли.

Но в наших силах модулировать работу иммунитета, то есть настраивать его для борьбы с противником. Для этого есть препараты, носящие название иммуномодуляторы. И самая правильная помощь при гриппе и простуде – принять такой препарат.

Он может быть на растительной основе, изготовленной из экстракта эхинацеи. Такой препарат более безопасный, но эффекта от него придется ждать несколько дольше, чем требуется при наступающей болезни. Фармацевтические средства из химических компонентов более эффективны, но они имеют противопоказания, например, аутоиммунные заболевания.

Антибиотики или противовирусные?

Почувствовав наступление болезни, многие люди судорожно начинают искать медикаменты, которые быстро поставят их на ноги, и выбор совершается между антибиотиками и противовирусными препаратами.

Но важно понимать, что эти два средства имеют определенные показания: антибиотики борются с бактериями, противовирусные, как следует из названия – вирусами. И определить, какой возбудитель заболевания наличествует в организме нельзя до тех пор, пока не будут сданы лабораторные анализы.

Именно поэтому так важно при подозрении на грипп обратиться к врачу, получить направление на лабораторные исследования и выяснить, какой тип препарата необходимо принимать в данном случае.

До этого момента медикаментозная первая помощь при гриппе может быть только симптоматической.

Симптоматическое лечение

Симптоматическое лечение – это помощь при гриппе, направленная на избавление от конкретных симптомов. Прием таких препаратов не является способом терапии, это всего лишь способ улучшить самочувствие больного.

Большая часть инфекций, как грипп или простуда, проходит сама при активной работе иммунитета, но для этого требуется время. И для того, чтобы это время было комфортным, нужно знать, как быстро снять симптомы ОРВИ, и иметь соответствующие средства в своей домашней аптечке.

Средства для снятия температуры

Повышенная температура – самый неприятный симптом любой болезни. Поэтому помощь пригриппе и высокой температуре обязательно должна включать в себя прием жаропонижающих.

  1. Парацетамол – самое популярное средство для нормализации температуры. Оно включается практически во все препараты, борющиеся с симптомами простуды и гриппа. Но парацетамол можно приобрести и в чистом виде, сэкономив немалое количество купюр. Средство воздействует на центр боли и терморегуляции, тем самым снижая температуру тела и устраняя наличествующие болевые ощущения.
  2. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – довольно сильное жаропонижающее средство, но принимать его при гриппе категорически запрещается, так как грипп влияет на проницаемость стенок сосудов, а разжижение крови, вызываемое аспирином, может стать причиной внутреннего кровоизлияния. Кроме того, аспирин негативно влияет на слизистые оболочки ЖКТ.
  3. Анальгин – средство, которое чаще используется для снятия боли, но первая помощь при ОРВИ, сопровождаемой жаром, тоже будет весьма эффективной.

Важно помнить, что принимать препараты стоит только в том случае, если температура превысила отметку с 38,5 градусов. Правда, если требуется скорая помощь при простуде и гриппе, например, перед важным мероприятием, выпить таблетку можно и при субфебрилитете.

Вместе с жаропонижающим препаратом полезно принимать препарат но-шпа, чтобы предупредить процесс свертывания крови при высокой температуре.

Средства для устранения интоксикации

Головная боль, ломота в костях, сонливость – все это следствие интоксикации. Есть два способа быстро устранить эти симптомы:

  • пить много жидкости, которая вымоет из организма все токсины;
  • использовать энтеросорбенты для более быстрого эффекта.

Борьба с другими симптомами

Кашель, насморк – симптомы, которые чаще всего появляются при завершающих стадиях болезни, особенно, когда речь идет о гриппе. Но препараты от кашля должен выписывать врач после осмотра пациент, а капли и спреи от насморка мало отличаются друг от друга по составу и принципу действия.

Образ жизни

Очень важно, чтобы первая помощь при ОРВИ и гриппевключала в себя правильный образ жизни. При недомогании первое, что необходимо сделать – это лечь в постель. Это нужно для того, чтобы организм не тратил энергию на повседневные дела и задачи, а сосредоточился на уничтожении инфекции в организме.

Во-вторых, любая инфекция ведет к повышению нагрузки на почки, а горизонтальное положение тела – самое благоприятное положение для их функционирования.

И, наконец, это позволит естественным образом устранить симптоматику и избавить от необходимости приема различных препаратов. Выражение, что сон – лучшее лекарство, было придумано давно, но по сей день не потеряло своей актуальности.

Народная медицина

Средства народной медицины предлагают способы исцеления от самых разных болезней, и энтузиазму людей, придумывающих, совершенствующих и воплощающих в жизнь различные рецепты, стоит позавидовать.

Разумеется, не все рецепты народной медицины стоит использовать. Большая часть их них потребует больших энергетических затрат на приготовления спасительного зелья, в то время как эффект будет, в лучшем случае, плацебо.

Но с древних времен сохранились проведенные простые методы, как снять симптомы ОРВИ, которыми стоит воспользоваться.

Прием алкоголя

О пользе алкогольных напитков при простуде ведутся активные споры, поэтому стоит сказать, что существует категория людей, которым от метода стоит отказаться. В их число входят:

  • дети;
  • беременные женщины;
  • люди, страдающие от хронических заболеваний почек;
  • люди с патологиями печени;
  • пациенты кардиологов.

Использоваться такая помощь при ОРВИ должно только в том случае, если нет высокой температуры.Рецепт народного средства прост: необходимо взять некрепкий алкоголь, например, вино или пиво, подогреть его, не используя микроволновую печь, выпить и лечь в кровать.

Эффект быстрого улучшения состояния заключается в том, что после употребления алкоголя наши сосуды расширяются и кровь циркулирует быстрее, перенося в своем русле антитела, убивающие патогенные организмы.

Если алкоголь в чистом виде принимать по любым причинам не хочется, можно использовать следующий рецепт:

  • половина стакана заварки;
  • половина скана красного вина;
  • 2 столовые ложки малинового варенья.

Тщательно размешав все компоненты, можно получить вкусный целебный напиток: вино расширит сосуды, дубильные вещества чая поспособствуют уничтожению микробов, а малина восполнит запас витаминов и заставит тело «пропотеть».

Проснувшись наутро после такого «коктейля», можно мгновенно почувствовать, что симптомы гриппа отступили, самочувствие улучшилось, а бодрость – прибавилась.

Водные процедуры

На Руси первая помощь при заболевании гриппом осуществлялась в натопленной бане. Русскую баню сложно чем-то полноценно заменить, но обычные горячие ванночки могут стать прекрасной альтернативой.

В два таза нужно набрать горячую воду – лучше, если горячая вода будет тонкой струйкой поступать в емкости все время, не давая температуре воды понизиться.

В один таз следует опустить ноги, в другой – руки, и сидеть в такой импровизированной частичной ванне не менее двадцати минут. После чего ступки и руки нужно насухо вытереть полотенцем, надеть теплые шерстяные носки и варежки и лечь спать. Наутро признаки болезни должны минимизироваться.

Горячее питье

Современные производители фармацевтических продуктов часто предлагают лекарственные препараты от простуды в виде чашки горячего напитка. В состав таких средств входит парацетамол, который может выпить в форме таблетки, и аскорбиновая кислота, тему которой стоит затронуть отдельно. Поэтому чашка любого домашнего напитка, не приобретенного в аптеке, а приготовленного самостоятельно,окажет не меньшие терапевтические действия при гриппе.

Так, например, собственноручно можно приготовить:

  • отвар из сушеных ягод шиповника;
  • отвары из любых трав с противовоспалительным действием – кора дуба, листья брусники, зверобой, цветки ромашки;
  • чай с добавлением ломтиков лимона или апельсина;
  • чай с парой чайных ложек меда;
  • горячее молоко с медом;
  • компоты из свежих ягод и фруктов.

Пить такие напитки можно как на протяжении дня после обнаружения признаков недомогания, так и перед тем, как вечером лечь спать.

Можно заметить, что принцип действия всех рецептов народной медицины основывается на катализаторе естественного расширения сосудов и улучшения кровоснабжения. Применять можно сразу несколько средств народной медицины для достижения наибыстрейшего эффекта выздоровления. Важно лишь помнить о том, что при высокой температуре разогревающие тело процедуры противопоказаны.

Вопрос об актуальности витаминов в виде фармацевтической продукции остается отрытым по сей день: некоторые специалисты говорят, что витамины в виде таблеток не усваиваются должным образом, другие уверяют обратное. Главное, что вреда от витаминов при условии соблюдения дозировке не будет (исключением является только биодобавка кальция при мочекаменной болезни и витамин А во время беременности).

  1. Витамин С долгое время считался средством для профилактики заболеваний ОРЗ, ОРВИ и гриппа, но в последние годы было доказано, что предупредить заболеванием он не может.Зато в его силах облегчить симптомы болезни. Дело в том, что во время инфекций в организме аскорбиновая кислота расходуется очень быстро, и есть резон восполнить ее. Для этого можно взять флакон с аскорбиновой кислотой, купленный в аптеке, или составить меню из фруктов, богатых этим витамином.
  2. Витамин В2 является ответственным за активность всех клеток в организме. Таким образом, принимая его, можно «заставить» свой организм справляться с болезнью оперативней. Получить витамин можно, употребляя молоко и молочные продукты.
  3. Витамин А участвует в деятельности иммунной системы, поэтому во время болезни нужно употреблять витамин в виде драже или добавить в рацион печень.

Таким образом, при заболевании ОРВИ или грипп первая медицинская помощь – простой список обременительных мероприятий, которые не только улучшат самочувствие, но и помогут уберечься от осложнений.

Первая помощь при гриппе

Бытует мнение, что первая помощь при гриппе в домашних условиях– это просто уложить больного в постель, дать ему пару таблеток парацетамола, всучить чашку горячего чая и ждать благополучного выздоровления.

Но на самом деле, первая помощь при гриппе– это не способ сделать процесс протекания болезни более комфортным, это список рекомендаций, как не дать клинической картине заболевания развернуться полностью, как успеть купировать ее при первых признаках.

Основной принцип такой помощи – дать организму возможность справиться с недугом самостоятельно, задействовав внутренние резервы, которые есть у каждого человека, не страдающим иммунодефицитом.

И, несмотря на то, что медики скептически говорят, что первая помощь при гриппе и простуде – это запоздалая профилактика, знать о том, как помочь своему организму мобилизовать свои силы для встречи с противников в виде бактериальной и вирусной инфекции, стоит обязательно.

Иммунитет – система организма, которая, казалось бы, должна защищать нас от любых патологий, «нападая» на клетки вирусов и бактерий, проникших в организм, и убивая их. И это действительно так, но сила иммунитета у каждого человека разная, кто-то имеет хорошую генетику, что-то занимается закаливанием, а кто-то простужается при малейшей возможности.

Разумеется, заниматься закаливаниями, когда симптомы гриппа уже возникли, не только бесполезно, но и опасно. Но «подстегнуть» иммунитет все-таки возможно.

Важно знать: способов повысить иммунитет не существует. Наука научилась только снижать активность иммунитета, если организм атакует клетки собственного организма, но сделать его высоким невозможно, в противном случае, все болезни в мире уже бы исчезли.

Но в наших силах модулировать работу иммунитета, то есть настраивать его для борьбы с противником. Для этого есть препараты, носящие название иммуномодуляторы. И самая правильная помощь при гриппе и простуде – принять такой препарат.

Он может быть на растительной основе, изготовленной из экстракта эхинацеи. Такой препарат более безопасный, но эффекта от него придется ждать несколько дольше, чем требуется при наступающей болезни. Фармацевтические средства из химических компонентов более эффективны, но они имеют противопоказания, например, аутоиммунные заболевания.

Антибиотики или противовирусные?

Почувствовав наступление болезни, многие люди судорожно начинают искать медикаменты, которые быстро поставят их на ноги, и выбор совершается между антибиотиками и противовирусными препаратами.

Но важно понимать, что эти два средства имеют определенные показания: антибиотики борются с бактериями, противовирусные, как следует из названия – вирусами. И определить, какой возбудитель заболевания наличествует в организме нельзя до тех пор, пока не будут сданы лабораторные анализы.

Именно поэтому так важно при подозрении на грипп обратиться к врачу, получить направление на лабораторные исследования и выяснить, какой тип препарата необходимо принимать в данном случае.

До этого момента медикаментозная первая помощь при гриппе может быть только симптоматической.

Симптоматическое лечение

Симптоматическое лечение – это помощь при гриппе, направленная на избавление от конкретных симптомов. Прием таких препаратов не является способом терапии, это всего лишь способ улучшить самочувствие больного.

Большая часть инфекций, как грипп или простуда, проходит сама при активной работе иммунитета, но для этого требуется время. И для того, чтобы это время было комфортным, нужно знать, как быстро снять симптомы ОРВИ, и иметь соответствующие средства в своей домашней аптечке.

Средства для снятия температуры

Повышенная температура – самый неприятный симптом любой болезни. Поэтому помощь пригриппе и высокой температуре обязательно должна включать в себя прием жаропонижающих.

  1. Парацетамол – самое популярное средство для нормализации температуры. Оно включается практически во все препараты, борющиеся с симптомами простуды и гриппа. Но парацетамол можно приобрести и в чистом виде, сэкономив немалое количество купюр. Средство воздействует на центр боли и терморегуляции, тем самым снижая температуру тела и устраняя наличествующие болевые ощущения.
  2. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – довольно сильное жаропонижающее средство, но принимать его при гриппе категорически запрещается, так как грипп влияет на проницаемость стенок сосудов, а разжижение крови, вызываемое аспирином, может стать причиной внутреннего кровоизлияния. Кроме того, аспирин негативно влияет на слизистые оболочки ЖКТ.
  3. Анальгин – средство, которое чаще используется для снятия боли, но первая помощь при ОРВИ, сопровождаемой жаром, тоже будет весьма эффективной.

Важно помнить, что принимать препараты стоит только в том случае, если температура превысила отметку с 38,5 градусов. Правда, если требуется скорая помощь при простуде и гриппе, например, перед важным мероприятием, выпить таблетку можно и при субфебрилитете.

Вместе с жаропонижающим препаратом полезно принимать препарат но-шпа, чтобы предупредить процесс свертывания крови при высокой температуре.

Средства для устранения интоксикации

Головная боль, ломота в костях, сонливость – все это следствие интоксикации. Есть два способа быстро устранить эти симптомы:

  • пить много жидкости, которая вымоет из организма все токсины;
  • использовать энтеросорбенты для более быстрого эффекта.

Борьба с другими симптомами

Кашель, насморк – симптомы, которые чаще всего появляются при завершающих стадиях болезни, особенно, когда речь идет о гриппе. Но препараты от кашля должен выписывать врач после осмотра пациент, а капли и спреи от насморка мало отличаются друг от друга по составу и принципу действия.

Образ жизни

Очень важно, чтобы первая помощь при ОРВИ и гриппевключала в себя правильный образ жизни. При недомогании первое, что необходимо сделать – это лечь в постель. Это нужно для того, чтобы организм не тратил энергию на повседневные дела и задачи, а сосредоточился на уничтожении инфекции в организме.

Во-вторых, любая инфекция ведет к повышению нагрузки на почки, а горизонтальное положение тела – самое благоприятное положение для их функционирования.

И, наконец, это позволит естественным образом устранить симптоматику и избавить от необходимости приема различных препаратов. Выражение, что сон – лучшее лекарство, было придумано давно, но по сей день не потеряло своей актуальности.

Народная медицина

Средства народной медицины предлагают способы исцеления от самых разных болезней, и энтузиазму людей, придумывающих, совершенствующих и воплощающих в жизнь различные рецепты, стоит позавидовать.

Разумеется, не все рецепты народной медицины стоит использовать. Большая часть их них потребует больших энергетических затрат на приготовления спасительного зелья, в то время как эффект будет, в лучшем случае, плацебо.

Но с древних времен сохранились проведенные простые методы, как снять симптомы ОРВИ, которыми стоит воспользоваться.

Прием алкоголя

О пользе алкогольных напитков при простуде ведутся активные споры, поэтому стоит сказать, что существует категория людей, которым от метода стоит отказаться. В их число входят:

  • дети;
  • беременные женщины;
  • люди, страдающие от хронических заболеваний почек;
  • люди с патологиями печени;
  • пациенты кардиологов.

Использоваться такая помощь при ОРВИ должно только в том случае, если нет высокой температуры.Рецепт народного средства прост: необходимо взять некрепкий алкоголь, например, вино или пиво, подогреть его, не используя микроволновую печь, выпить и лечь в кровать.

Эффект быстрого улучшения состояния заключается в том, что после употребления алкоголя наши сосуды расширяются и кровь циркулирует быстрее, перенося в своем русле антитела, убивающие патогенные организмы.

Если алкоголь в чистом виде принимать по любым причинам не хочется, можно использовать следующий рецепт:

  • половина стакана заварки;
  • половина скана красного вина;
  • 2 столовые ложки малинового варенья.

Тщательно размешав все компоненты, можно получить вкусный целебный напиток: вино расширит сосуды, дубильные вещества чая поспособствуют уничтожению микробов, а малина восполнит запас витаминов и заставит тело «пропотеть».

Проснувшись наутро после такого «коктейля», можно мгновенно почувствовать, что симптомы гриппа отступили, самочувствие улучшилось, а бодрость – прибавилась.

Водные процедуры

На Руси первая помощь при заболевании гриппом осуществлялась в натопленной бане. Русскую баню сложно чем-то полноценно заменить, но обычные горячие ванночки могут стать прекрасной альтернативой.

В два таза нужно набрать горячую воду – лучше, если горячая вода будет тонкой струйкой поступать в емкости все время, не давая температуре воды понизиться.

В один таз следует опустить ноги, в другой – руки, и сидеть в такой импровизированной частичной ванне не менее двадцати минут. После чего ступки и руки нужно насухо вытереть полотенцем, надеть теплые шерстяные носки и варежки и лечь спать. Наутро признаки болезни должны минимизироваться.

Горячее питье

Современные производители фармацевтических продуктов часто предлагают лекарственные препараты от простуды в виде чашки горячего напитка. В состав таких средств входит парацетамол, который может выпить в форме таблетки, и аскорбиновая кислота, тему которой стоит затронуть отдельно. Поэтому чашка любого домашнего напитка, не приобретенного в аптеке, а приготовленного самостоятельно,окажет не меньшие терапевтические действия при гриппе.

Так, например, собственноручно можно приготовить:

  • отвар из сушеных ягод шиповника;
  • отвары из любых трав с противовоспалительным действием – кора дуба, листья брусники, зверобой, цветки ромашки;
  • чай с добавлением ломтиков лимона или апельсина;
  • чай с парой чайных ложек меда;
  • горячее молоко с медом;
  • компоты из свежих ягод и фруктов.

Пить такие напитки можно как на протяжении дня после обнаружения признаков недомогания, так и перед тем, как вечером лечь спать.

Можно заметить, что принцип действия всех рецептов народной медицины основывается на катализаторе естественного расширения сосудов и улучшения кровоснабжения. Применять можно сразу несколько средств народной медицины для достижения наибыстрейшего эффекта выздоровления. Важно лишь помнить о том, что при высокой температуре разогревающие тело процедуры противопоказаны.

Вопрос об актуальности витаминов в виде фармацевтической продукции остается отрытым по сей день: некоторые специалисты говорят, что витамины в виде таблеток не усваиваются должным образом, другие уверяют обратное. Главное, что вреда от витаминов при условии соблюдения дозировке не будет (исключением является только биодобавка кальция при мочекаменной болезни и витамин А во время беременности).

  1. Витамин С долгое время считался средством для профилактики заболеваний ОРЗ, ОРВИ и гриппа, но в последние годы было доказано, что предупредить заболеванием он не может.Зато в его силах облегчить симптомы болезни. Дело в том, что во время инфекций в организме аскорбиновая кислота расходуется очень быстро, и есть резон восполнить ее. Для этого можно взять флакон с аскорбиновой кислотой, купленный в аптеке, или составить меню из фруктов, богатых этим витамином.
  2. Витамин В2 является ответственным за активность всех клеток в организме. Таким образом, принимая его, можно «заставить» свой организм справляться с болезнью оперативней. Получить витамин можно, употребляя молоко и молочные продукты.
  3. Витамин А участвует в деятельности иммунной системы, поэтому во время болезни нужно употреблять витамин в виде драже или добавить в рацион печень.

Таким образом, при заболевании ОРВИ или грипп первая медицинская помощь – простой список обременительных мероприятий, которые не только улучшат самочувствие, но и помогут уберечься от осложнений.

Еще по теме:

  • Реакция на прививку от полиомиелита рвота Реакция на прививку от полиомиелита рвота Девочки, у кого-нибудь была такая реакция? В кратце опишу ситуацию: 14 мая после консультации с иммунологом в 12.30 сделали прививку - Бубо-кок (ревакцинация АКДС+гепатит В(3-ий)) и ОПВ. К […]
  • Наблюдение за контактными по менингиту Постановление Главного Государственного санитарного врача РФ от 29 декабря 2006 г. N 34 "Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.2.2156-06" На основании Федерального закона от 30.03.1999 N 52-ФЗ "О […]
  • Менингококковая инфекция санпин Менингококковая инфекция санпин ГЛАВНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ САНИТАРНЫЙ ВРАЧ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ от 18 мая 2009 года N 33 Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.2.2512-09 В соответствии с Федеральным законом от […]
  • Ребенок у вич больных родителей "АнтиВИЧ/СПИД" Городская целевая комплексная программа Московский городской центр профилактики и борьбы со СПИДом ВИЧ-инфекция и дети Содержание В последнее десятилетие отмечено существенное увеличение числа ВИЧ-инфицированных женщин […]
  • Сп 31 1295-03 профилактика туберкулеза Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 22 октября 2013 г. № 60 “Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.2.3114-13 “Профилактика туберкулеза” (не вступило в силу) В соответствии с Федеральным […]
  • Профилактика аскаридоза санитарные правила Проект Постановления Главного Государственного санитарного врача Российской Федерации "О предупреждении распространения аскаридоза,токсокароза в Российской Федерации" (подготовлен Роспотребнадзором 24.01.2018) Досье на проект Я, […]