Не могу излечиться от простуды

Содержание:

Вылечить простуду за одну ночь!

Девчонки, всем привет) ЗАвтра у меня соревнования и как назло чувствую что заболеваю! нос забился и в горле першит, завтра болеть ну никак нельзя!! время позднее, аптеки закрыты, и как назло в домашней аптечке нет даже аспирина(( чем посоветуете выздорваливать? мед, варенье, лимон, лук, чеснок, поможет или нет?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Максим Григорьевич Меркун

Психолог, Психоаналитик-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Евгения Саенко

Психолог, Аналитический психолог Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Пожарова Александра Анатольевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Летучий

Психолог, Скайп консультант Эффективно. Специалист с сайта b17.ru

Трифонова Мария Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Старостина Людмила Васильевна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Роза Козел

Психолог, Вербальная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Салтовская

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Цыганова Ирина Владимировна

Психолог, Семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

[1322410036] – 6 января 2017 г., 20:50

[1322410036] – 6 января 2017 г., 20:50

[918547235] – 6 января 2017 г., 20:56

Молоко теплое с содой , для горла отлично

[2778183796] – 6 января 2017 г., 21:00

забить на соревнования. Это тебе не фотосессия, где можно и больной попозировать.
А вам выыкладываться придется по полной. ХОтите еще сильнее заболеть?
за ночь вылечить простуду нереально. Неделя нужна.

[3693024479] – 6 января 2017 г., 21:03

Я бы накатила стаканов шесть чая с малиновым вареньем, можно прям подряд, если влезет. В начале беременности начала заболевать, а лекарства нельзя, я выпила за несколько часов шесть стаканов чая с малиной, на утро как огурец, еще и на работу пошла. Всегда так делаю при первых симптомах.

[550603311] – 6 января 2017 г., 21:06

Есть дежурные аптеки, аспирин выпить не помешало бы.

[3428817456] – 6 января 2017 г., 21:13

Чай с вареньем, теплое молоко. Лечь спать в водолазке с закрытым горлом. Должно помочь, но я бы на соревнования забила в таком случае

[3562268178] – 6 января 2017 г., 21:24

Наберите в поиске поза льва. помогает. ну и соль нагретую в носок и на нос. Если сильно горячая то ещё в платочки заверните. чтобы не жгло, а тепло было. но если к утру темп поднимется тогда никуда ходить не надо

[1704698870] – 6 января 2017 г., 21:31

аптеки работают до 10 вечера. и круглосуточные есть. Если лень идти, то попарить ноги с порошком горчицы, выпить чаю с малиной и водкой или горячего молока.

[667641480] – 6 января 2017 г., 21:52

Только не лимон. Раздражает горло, а пользы ноль. Много пейте теплого, неважно чего. Парацетамол есть?

[1244863047] – 6 января 2017 г., 21:52

все фигня что тут советуют, єто скорей для профилактики. если хотите вілечится за один вечер, купить в аптеке растворимый напиток типа Тера флю. он конечно вредный, но на утро будете как огурец 100%

[3485231793] – 6 января 2017 г., 22:36

Рюмка водки и горячий легкий суп. Если есть мышечная ломота, намазать мёдом спину и накрыть бумагой, сверху пижаму.

[2495865003] – 6 января 2017 г., 22:43

Я тоже когда болела и терпфлю пила и чеснок-лук еда,не помогало. пришла подружка с бутылкой водки и вылечила меня(хотя водку не пью вообще).это было в прошлом году.В этом тоже начала когда заболевать,купила себе маленькую водку,выпила и сразу под тёплое верблюжье одеяло.на утро как огурец. )

[516477694] – 6 января 2017 г., 22:48

Варенье со смородиной самое то! лучше малины, вишни и даже лимона

[2966188456] – 6 января 2017 г., 23:02

Нужен мужской потный вонючий носок нюхать.
Прошибет напрочь все сопли.
А лучше всего на ночь рядом с носом на подушку.
Это старый армейский способ.

[3843742263] – 6 января 2017 г., 23:33

Про водку вам правильно пишут!!

[3110943205] – 6 января 2017 г., 23:35

В детстве папа лечил меня ядерным коктейлем — лимон, грейпфрут, мед, малина — гадость редкостная, но ставит на ноги за один день. А вообще, помню, что когда пела в хоре нам руководитель лечила горло йодом с содой — тоже гадость мерзостная, но горло проходило за раз. Также, неплохо дома иметь йодинол — синий йод, тоже отлично горло лечит.
Пропарьте ноги, наденьте теплые носки, прополощите горло йодом с содой (5 капель йода, пол чайной ложки соды на стакан воды), выпейте горячего чая с медом и малиной (лимон можете добавить, если хотите), укутайтесь потеплее и ложитесь спать. Если есть грейпфрут дома, то сделайте тот самый ядерный коктейль.
Поправляйтесь!

[3135589676] – 7 января 2017 г., 02:29

Да вишня это все. по любому болеть неделю при простуде.

[3364947684] – 7 января 2017 г., 04:49

Ничем вы не поможете. Это грипп. Сейчас эпидемия.

[3185152493] – 7 января 2017 г., 12:14

Люди какой аспирин и парацетамол? Его вообще то пьют при температуре от 38

[34130772] – 7 января 2017 г., 19:32

все фигня что тут советуют, єто скорей для профилактики. если хотите вілечится за один вечер, купить в аптеке растворимый напиток типа Тера флю. он конечно вредный, но на утро будете как огурец 100%

От того гриппа или орви,что сейчас ходит это терафлю, как мёртвому припарки. Если автор подцепила это , а не бактериальное,то ничего не поможет сразу,только парацетамолом сбить удасться немного температуру

[3220954168] – 7 января 2017 г., 20:48

спасибо за советы! вряд ли я подцепила что-то вирусное))) простудилась когда шла с тренировки домой, плохо просушилась видимо, да и мороз в этот день ударил. Причем застудила только левую сторону, насморк только с левой ноздри и лимфаузлы слева болят.
А в соревнованиях я все таки участвовала, хуже не стало, но и не выздоровела)))

[3740145633] – 8 января 2017 г., 00:17

Всегда нужно иметь в аптечке какой нибудь иммуномодулятор , типа, кагоцел , амиксин. И какой нибудь препарат с парацетамолом или пакетики терафлю. И при первых же системах начинать пить эти лекарства. А в вашем случае побольше пить чая с мёдом , вареньем и лимоном . И ещё полоскать горло и нос Соленой водой. Чем чаще, тем лучше. Здоровья вам , автор!

[3740145633] – 8 января 2017 г., 00:20

Не дочитала до конца, извините. И тем не менее купите все эти лекарства . Кагоцел пропейте и для полоскания хорошо помогает ротокан.

[11877385] – 8 января 2017 г., 15:00

во первых пополнить домашнюю аптечку! Сезон простуд ведь. Если вовремя принять меры, то не разболеешься. В Вашем случае промыть нос содовым раствором, обильное тёплое питьё и ударная доза витамина С. Хотя бы так. А вообще в домашней аптечке всегда держу фурацилин, парацетамол и масло какао Йодангин. Выручает всегда и меня и сына.

[897452992] – 9 января 2017 г., 12:17

меня ни раз выручали полоскания с перекисью водорода или хлоргексидина.если чувствую приближается простуда (першение,чихание ,заложенный нос и боль в голове) то сходу начинаю на полстакана воды 2 ст л перекиси,и в нос капаю и в горле полоскаю через каждые 20 мин.хлоргексидин можно не разбавлять. на ночь горчица и теплые носки из шерсти.если есть мирамистин и его попшикать везде)))). я этим методом за всю беременность ни раз не болела ничем

[1297700424] – 29 января 2017 г., 10:21

Главное вовремя предотвратить. В первую очередь делаю самое простое и самое эффективное, что бы не разболеться в сезон простуд: думаю лук и чеснок всегда есть в доме. При первых признаках простуды и для профилактики разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней. Ещё горячее молоко с маслом какао йодангин, зимой очень хорошо для иммунитета и предупреждения и лечения простуды.

[2185961520] – 26 февраля 2017 г., 16:03

мне нравится при первых симптомах промывание носоглотки с солью и йодом. Для этого нужно: ½ чайной ложки соли добавить в 1 стакан кипяченой воды и добавить 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор втягивают носом и выливают через рот. Ещё травяные чаи с лимоном или малиновым вареньем. Хорошим средством для профилактики гриппа и простуды является молоко с медом (1 столовая ложка меда на 1 стакан молока). 2-3 чашки горячего чая с имбирем и медом очень полезны при простуде. Приготовить смесь: ¼ стакана имбиря очистить, натереть на терке, положить 1 стакан меда и варить. Полученную кашицу положить в чашку чая по ½ чайной ложки. Ещё люблю масло какао йодангин, особенно с горячим молоком, вкусно и облегчение моментом наступает.

COSMOPOLITAN

Избавиться от простуды за одну ночь: эти советы выглядят странно, но работают!

Горло першит , нос закладывает , и ты морально готовишься провести несколько дней , чихая и кашляя , а то и с температурой? Подожди расстраиваться: если вирус не сильный , наши советы помогут тебе справиться с проблемой за одну ночь!

1. Надень холодные мокрые носки

Нет , это не шутка. Твоя задача — усилить циркуляцию крови. Это ускорит выведение токсинов , вызывающих недомогание. А заодно снимет отечность с носоглотки! Итак , чтобы « разогнать» кровь , сначала распарь ноги , затем надень холодные мокрые носки , поверх — пластиковый пакет , и ложись спать. Утром полегчает!

Научиться засыпать за три минуты: есть простой и доступный каждому способ!

Зерна красоты: семена , которые стоит срочно добавить в рацион

2. Выпей уксус

Яблочный столовый , конечно , лучше — непастеризованный и органический. Буквально стопку ( пару столовых ложек). Бактерии ненавидят кислоту , и твоему горлу станет намного легче. Важно: пей уксус непосредственно перед сном и больше не пей ничего , чтобы молекулы кислоты остались на поверхности глотки.

3. Сильно увлажни воздух

Особенно в том помещении , где будешь спать. Если увлажнителя нет , намочи махровые полотенца и разложи на батареях. Можно поставить под изголовье кровати таз с водой. Словом , чем влажнее воздух — тем легче слизистым оболочкам бороться с заразой.

4. Свари куриный бульон

При варке куриное мясо выделяет цистеин — вещество , которое обладает бронхорасширяющим эффектом и облегчает дыхание. Пей бульон так часто , как сможешь , и чем больше тем лучше.

5. Принимай бета-глюканы

Про витамин С ты и так знаешь , а вот про эти вещества — вряд ли. Между тем они хорошо зарекомендовали себя в качестве помощников иммунитета и способны замедлить размножение вредных бацилл.

6. Ешь чеснок с маслом

Проверенный веками метод: раз в 3 часа съедай зубчик чеснока в ложке оливкового масла. Роль масла тут двойная: оно защитит стенки желудка и предотвратит неприятный запах изо рта.

Как лечить простуду в домашних условиях?

В холодное время года мы чаще простужаемся и болеем. Но, как правило, у нас нет времени на то, чтобы сидеть дома с кашлем, насморком или небольшой температурой, и мы спешим вылечиться при появлении первых симптомов. Ловите несколько способов, как лечить простуду в домашних условиях.

Чтобы понять, как лечить простуду, определим её основные симптомы:

Общая внезапная слабость;

Насморк и слезящиеся глаза;

Кашель. В начале заболевания сухой;

Боль в горле или першение;

Ломота в мышцах;

Высыпание на губах;

Возможны головные боли.

Разберемся, с чем же мы будем бороться. Простуда – острое респираторное заболевание (ОРЗ) или ОРВИ, если переносчиком заболевания является вирус. Появляется простуда, как правило, вследствие снижения иммунитета, переохлаждения или после контакта с болеющим человеком.

Простуда:
как лечить быстро

Как только вы почувствовали недомогание или некоторые из перечисленных симптомов, у вас есть несколько часов для быстрого реагирования, чтобы не дать болезни развиться и усугубить положение. Первым делом примите витамин С и отправляйтесь домой изучать, чем правильно лечить простуду. Витамин С способствует выработке интерферона, который защищает наши клетки при нападении вирусов.

Чем лечить простуду

Больше отдыхайте и спите. Продолжительный и качественный сон даст вашему организму сил для того, чтобы быстро вылечить простуду. Если нет возможности взять отгул на работе, постарайтесь снизить нагрузку, в том числе и эмоциональную.

2 Дышим правильно

Обеспечьте в комнате свежий и влажный воздух. Температура около 18-20 градусов. Влажность 50%. Проветривайте несколько раз в день.

Обильное тёплое питье поможет при обезвоживании, повышенной температуре и выведении последствий борьбы организма с вирусами. Пить можно воду, морсы, травяные чаи, теплую минеральную воду без газа. Добавляйте лимон, мёд, малину.

Прислушивайтесь к организму и принимайте пищу только если хотите есть. Предпочтение отдавайте овощам, фруктам, бульонам и легким супам, крупам. Зеленые овощи, сладкий перец, капуста и цитрусовые богаты необходимым при лечении простуды витамином С. Максимально облегчите работу вашему организму и не нагружайте его жирной, углеводной и вредной едой.

Ошибки
при лечении

1. Пить лекарства и жаропонижающие средства при невысокой температуре. Организм сам борется с вирусами, не следует ему мешать. «Сбивать» температуру стоит только, если на градуснике 38°C и выше.

2. Не брать больничный. Если переносить простуду на ногах, особенно людям старше 30 лет, можно впоследствии получить осложнение на различные органы. Кроме того, вы рискуете заразить коллег.

3. Принимать алкоголь. Порция алкоголя поможет разогреться и заснуть, но не более того. Лучше использовать его для растирания.

Чем лечить простуду: народные средства

Парим ноги. Процедура поможет согреться и разогнать кровь. Если болезнь протекает без температуры, добавьте столовую ложку порошка горчицы на 7 литров воды и грейте ноги, пока вода не начнет остывать. После окончания процедуры вытрите ноги и наденьте шерстяные носки.

Ингаляции. Официальная медицина также одобрительно относится к этой процедуре при простуде, когда нужно ее вылечить быстро. Используйте современный ингалятор. Если такой возможности нет, дышите над кастрюлей с горячим отваром трав, накрывшись сверху плотным полотенцем. Отвар можно сделать залив некоторые из перечисленных трав кипятком: мята, эвкалипт, шалфей, мелисса. Ингаляция увлажнит и смягчит слизистые оболочки, облегчит дыхание и отхождение мокроты.

Имбирный чай с облепихой. Возьмите на заметку простой рецепт вкусного напитка, который поможет лечить простуду. Корень имбиря потереть на терке, залить кипятком, настоять. Такой отвар можно использовать самостоятельно, но вкуснее в ягодном чае. Ягоды облепихи размять, залить горячей водой добавить несколько ложек меда. Пейте тёплым.

Вылечить кашель при простуде поможет настой корня солодки. Продается в аптеках. Инструкция по приготовлению размещена на упаковке.

Ошибки
при лечении

1. Пить лекарства и жаропонижающие средства при невысокой температуре. Организм сам борется с вирусами, не следует ему мешать. «Сбивать» температуру стоит только, если на градуснике 38°C и выше.

2. Не брать больничный. Если переносить простуду на ногах, особенно людям старше 30 лет, можно впоследствии получить осложнение на различные органы. Кроме того, вы рискуете заразить коллег.

3. Принимать алкоголь. Порция алкоголя поможет разогреться и заснуть, но не более того. Лучше использовать его для растирания.

Как быстро избавиться от насморка в домашних условиях

Существует всего три методики, признанные современной медициной, позволяющие эффективно избавляться от насморка. В некоторых случаях можно очистить нос всего за пять минут. Иногда процесс лечения может занять до семи дней.

Хотя насморк и является первым симптомом простуды или вирусного заболевания, мы не спешим обращаться к врачу. Действительно, если ваш организм справляется с инфекцией, можно самостоятельно избавиться от насморка, даже в домашних условиях. Мы также приведем официальные рекомендации от Минздрава Новой Зеландии и США.

Причины насморка

Всего есть три главные причины насморка:

  1. Вирусная инфекция, обычно мы называем ее гриппом.
  2. Естественное увеличение выделений, например, от плача.
  3. Аллергическая реакция на внешний раздражитель.

Вирусная инфекция, как причина заложенности носа

В подавляющем большинстве случаев, лишние выделения в носу – это реакция нашего организма на появление вирусной инфекции. Сопли смывают инфекцию со слизистых носа, нейтрализуют ее и выводят наружу.

Конечно, это хорошая и правильная реакция, но только в тех случаях, пока мы можем нормально дышать носом и можем удалять жидкие выделения. Но, как только, нос заложило, нужно немедленно позаботиться о его очистке и начать избавляться от насморка. Иначе вслед за вирусами придут бактерии, и мы сляжем с простудой на неделю.

Насморк, не связанный с болезнью

Заложенность в носу может возникать и без воздействия внешних раздражителей. Плач, или даже смех, тоже может быть причиной. В этом случае насморк вряд ли будет вас долго мучить. Просто прочистите нос и успокойтесь. Уже через пару часов вы должны забыть об ощущении дискомфорта в дыхательных путях.

В последнем случае вам нужно всего лишь избавиться от причины аллергии (например, выбросить букет цветов или провести влажную уборку помещения), принять лекарство, уменьшающее аллергическую реакцию. Лечение аллергии – отдельная тема, мы не будем ее рассматривать. Но, расскажем, как очистить нос от выделений.

Три методики, позволяющие избавиться от насморка быстро в домашних условиях

Современная медицина признает всего три метода лечения насморка, помогающих быстро и эффективно очистить нос.

  1. Капли, сужающие сосуды в носу.
  2. Увлажнение полости носа.
  3. Общее лечение симптомов простуды.

Как избавиться от насморка за 5 минут или за 1 день

Самый быстрый и эффективный способ – это капли, сужающие сосуды. Достаточно просто закапать нос и насморк пропадет за считаные минуты. Мы не будем рекомендовать конкретный препарат, вам поможет фармацевт в ближайшей аптеке. Подобный препарат необязательно должен стоить дорого, могут подойти и дешевые медикаменты. Лучше подбирать препарат в индивидуальном порядке. Попробуйте несколько вариантов и остановитесь на том, который лучше всего помогает вам быстро избавиться от соплей.

Что нужно помнить, используя капли от насморка

Если вы решили закапать сосудосуживающие препарат, помните, что он не ликвидирует причину заложенности носа, а лишь избавляет вас от симптома. Пройдет какое-то время, и вы опять ощутите в носу присутствие неприятных выделений.

Более того, прием таких препаратов очень быстро вызывает привыкание. Если вы постоянно будете лечить насморк с помощью капель, он может превратиться в хронический. Сосудосужающие препараты – не панацея, а временное средство, позволяющее снять неприятный симптом.

Когда нужно обязательно принимать капли для избавления от насморка

Существует всего три ситуации, в которых вам обязательно стоит закапать в нос препарат, помогающий сузить сосуды.

  • Когда дыхание затруднено
  • Если появились первые признаки отита, например, боль в ухе
  • Если вы длительное время пребываете в сухом и теплом помещении.

Главный принцип – выделения должны не застывать в вашем носу, а выходить наружу. В противном случае вы получите еще и бактериальную инфекцию, которая может распространиться на ухо, горло или другую часть организма.

Если вы уже не можете дышать через нос и простое высмаркивание не помогает – обязательно избавьтесь от соплей с помощью капель.

Если вы чувствуете боль или дискомфорт в области уха – капайте не раздумывая.

Если вы находитесь в сухом и теплом помещении, то можете спокойно применять препараты, сужающие сосуды.

Только не забудьте, что постоянно закапывать нос нельзя. Необходимо использовать один из других способов. А лучше всего – проконсультируйтесь у врача.

Как правильно избавлять от насморка в домашних условиях

Чтобы вылечить заложенность носа, нужно всего три вещи – жидкость, жидкость и еще раз жидкость.

  1. Пейте больше жидкости
  2. Увлажняйте слизистую носа
  3. Увлажняйте воздух в помещении

Главное правило – выделения должны быть жидкими, чтобы легко выходить из носа. Ни в коем случае нельзя допускать застывание выделений, особенно если оно мешает вам дышать через нос.

Как избавиться от заложенности носа – пейте много жидкости

Даже у здорового человека за сутки через слизистые оболочки испаряется до 500 грамм воды в день. При появлении первых симптомов болезни это количество увеличивается. Дневную норму воды нужно увеличить от обычных 1,5-2л хотя бы до 2,5л.

Пейте все, что вам нравиться – и сладкая газировка, и фруктовый сок, и чай, и даже молоко содержат воду. Главное, чтобы жидкость поступала в организм равномерно, на протяжении всего дня.

Увлажняйте слизистую носа, чтобы быстро избавиться от соплей

Для увлажнения слизистых нужно применять так называемый физраствор – воду, с небольшим количеством соли.

Идеальная формула – чайная ложка соли на литр воды.

Можно приобрести физраствор или схожий по действию препарат в ближайшей аптеке. Сейчас продаются даже аэрозоли с морской водой. Вы можете лечить насморк и одновременно чувствовать запах свежего морского бриза. Главное, делайте это регулярно, заливайте в нос физраствор или брызгайте аэрозоль не реже одного раза в три часа. Можно промывать нос чаще, но не переборщите, чтобы не вызывать раздражение слизистых оболочек.

Эфирные масла для увлажнения

Существует также множество капель, содержащих одно или сразу несколько эфирных масел. Можно использовать такие препараты, но лучше проконсультируйтесь у врача или прочитайте внимательно инструкцию по применению.

Влажный прохладный воздух в помещении поможет вам избавиться от насморка дома

Теплое помещение с сухим воздухом – одна из главных причин длительной заложенности носа. Выделения просто засыхают в ваших дыхательных путях, создавая комфортную среду обитания для бактерий. Это может привести к началу тяжелого простудного заболевания.

Регулярно проветривайте комнату, в которой вы пребываете. Используйте специальные электроприборы, позволяющие увеличить влажность. Старайтесь как можно меньше использовать нагревательные приборы. В крайнем случае – поставьте рядом с радиатором открытую посуду с водой.

Помните, что при одинаковом количестве воды в воздухе, влажность поднимается при падении температуры и падает при ее повышении. Если в комнате стало прохладней, влажность увеличилась. Значит, количество испарений с ваших слизистых уменьшилось.

Как быстро избавиться от насморка – рекомендации Министерства Здравоохранения Новой Зеландии

На сайте Минздрава вы найдете такие рекомендации по избавлению от соплей:

  • Больше отдыхайте
  • Больше пейте, особенно безалкогольных напитков
  • Используйте увлажнитель для увеличения влажности воздуха, особенно в вашей спальне

Заметим, что новозеландские врачи не рекомендуют принимать лекарства, согреваться или использовать народные методы. Они также отмечают:

Не существует лекарств, способных вылечить простуду. Тем не менее, вы можете лечить симптомы с помощью медикаментов, таких, как обезболивающие, капли в нос или спреи, сиропы от кашля и капли, леденцы и противоотечные. (Проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо из них, если вы уже принимаете другие лекарства.)

Всегда читайте инструкции на лекарства и обратитесь к своему врачу или фармацевту, если вы неуверены. Некоторые лекарства небезопасны для детей или для женщин во время беременности.

Как избавляются от соплей в США

Хотя в Соединенных Штатах тоже существует Министерство Здравоохранения (United States Department of Health and Human Services, HHS), просвещением населения там занимается другая организация. Информацию о том, как нужно избавляться от болезней и симптомов, публикует Центры по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention).

Вот рекомендация Центра по лечению насморка:

Диагностика и лечение

Антибиотики не нужны для лечения простуды или насморка, который почти всегда проходит сам по себе. Лечащий врач определит, какой тип болезни обнаружен у вас, спрашивая о симптомах и совершая медицинский осмотр. Иногда он может использовать взять пробу ватным тампоном из вашего носа или полости рта.

Так как обычная простуда вызывается вирусами, антибиотики не помогут, не принесут облегчения и даже может причинить вред. Лечащий врач может посоветовать вам, как облегчить такие симптомы, как лихорадка или кашель.

Отдых, лекарства, продаваемые без рецепта и другие методы самопомощи, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Профилактика насморка и простуды

Есть действия, которые можно предпринять, чтобы помочь предотвратить простудные заболевания:

  • Как можно чаще и тщательней мойте руки
  • Избегайте близкого контакта с людьми, у которых простуда или другие инфекции верхних дыхательных путей

Народные методы избавления от насморка не эффективны

Существуют тысячи средств и способов лечения заложенности носа, которые можно назвать «народными». К сожалению, их объединяет одна существенная черта – полная неэффективность. В некоторых случаях такие методики могут даже навредить вашему здоровью.

Домашняя физиотерапия и согревания

Большинство семей до сих пор используют старые методы лечения простуды, среди которых наиболее популярны:

  1. Ингаляции
  2. «Парить ноги»
  3. Другие согревающие процедуры
  4. Горчичники или банки

Не стоит делать ничего из перечисленного. Вдыхание пара, пусть даже и сдобренного эфирными маслами, только усилит раздражение на слизистых и расширит сосуды. Сразу после ингаляции нос может и очиститься. Но пройдет совсем немного времени и насморк атакует вас с еще большей силой. Организм будет бороться не только с вирусами, попавшими на слизистые, но и с потоком горячего воздуха, обжигающего нежные поверхности в вашем носу.

Почему-то люди считают, что ноги как-то связаны с дыхательными путями. Поэтому опускать ноги в горячую воду – нормальная практика лечения простудных заболеваний в нашей стране. Забудьте об этом. Не нужно искусственно повышать температуру организма, если он сам справляется с болезнью.

То же самое можно сказать и про остальные «согревающие» методы. Не нужно никаких теплых свитеров или ватных одеял. Просто проветрите помещение и проведите влажную уборку. Купите устройство, увлажняющее воздух, и электронные часы с индикацией влажности.

Про «банки» и «горчичники» вообще говорить не стоит. Эти допотопные методы можно рекомендовать разве что мазохистам.

«Чудодейственные» капли

У каждой бабушки есть сразу несколько рецептов домашних капель от насморка. Тут используется все – мед, сок алоэ, фруктовые и овощные выжимки и даже чеснок. Чтобы понять всю глупость подобных рецептов, достаточно повторить школьный курс биологии.

Насморк — это реакция организма на инфекцию. Любые жидкости животного или растительного происхождения – это идеальная среда для размножения бактерий, грибов и дрожжей. Когда вы закапываете нос, скажем, соком алоэ, вы вводите в организм чужеродную жидкость неприродным способом. Тем самым вы помогаете размножению болезнетворных микроорганизмов. Используете бабушкины капли – надейтесь, что ваш иммунитет достаточно силен, чтобы справиться с серьезным простудным заболеванием.

Введение бактерицидных составов в полость носа против насморка

Еще одна, крайне неэффективная методика. «Народные» методы предлагают использовать для этих целей не только лекарственные средства, но и прополис. Единственная проблема заключается в том, что насморк вызывают вирусы, а не бактерии. Средство только создаст раздражение на слизистых, но причину насморка не ликвидирует.

Вирус – это кусочек белка, а не живой организм. Его нельзя убить, можно только разложить на составляющие. Например, с помощью нагрева до температуры, близкой к кипению воды. Никакое лекарственное средство не поможет вам уничтожить вирусную инфекцию в носу, даже «всесильный» прополис.

Хуже всего пытаться заливать в нос антибиотики. В этом случае вы не только не справитесь с насморком, но еще и выведете у себя в организме новый вид бактерий. На ваших слизистых всегда можно найти большое количество разнообразных организмов. Часть из них сможет мутировать и в следующий раз, если они смогут пройти через ваш иммунитет, принимаемый вид антибиотиков уже не поможет.

Когда стоит обратиться к врачу

Визит к специалисту никогда не бывает лишним. Но так как мы редко находим время для посещения поликлиники, то стоит перечислить ситуации, в которых такой визит превратится в необходимость.

Как только вы обнаружите у себя что-либо из перечисленного, сразу же обратитесь за квалифицированной медицинской помощью!

  1. Высокая температура (выше 38°С)
  2. Насморк – единственный симптом, но он не проходит больше недели
  3. Вы почувствовали боли в области уха
  4. Вам тяжело дышать даже через рот
  5. Насморк сопровождается симптомами, нехарактерными для простуды
  6. Во всех случаях аллергической реакции
  7. Вам не помогают простые методы лечения

Если вы неуверены в каком-либо вопросе, связанном с вашим здоровьем, обязательно обратитесь за профессиональной медицинской помощью.

Когда насморк может пройти сам

Как и все остальные симптомы простудных заболеваний, насморк проходит приблизительно через семь дней. В этом нет ничего удивительного, наш организм научился справляться с большинством инфекций.

Где-то на четвертый день после появления первых симптомов, иммунная система начинает серьезную борьбу с внешним раздражителем. Мобилизуются все защитные механизмы, пик этого процесса как раз и приходится на седьмой день. Если нет факторов, негативно влияющих на защитную систему организма, любая простуда должна заканчиваться через неделю.

Как помочь своему иммунитету побороть насморк

Кроме всего, что мы перечислили выше, от вас требуется лишь несколько простых действий.

  1. Больше отдыхайте
  2. Старайтесь избегать стрессов
  3. Употребляйте меньше тонизирующих напитков, таких, как кофе или энергетики
  4. Позаботьтесь о своем психологическом состоянии. Медитация, молитва или иная духовная практика уменьшит уровень стресса
  5. Проследите, чтобы в вашем рационе содержались все необходимые витамины и микроэлементы в достаточном количестве
  6. Откажитесь от вредных привычек или хотя бы уменьшите потребление алкоголя и табака

Будьте здоровы и не болейте. Помните, что самое лучшее лечение – это профилактика. Закаливание, занятие спортом, любая физическая активность, здоровый образ жизни и правильный рацион помогут вам избежать не только насморка, но и других, более опасных и неприятных болезней.

Еще по теме:

  • Не проходит ангина чем лечить Ангина не проходит 3 недели!! Заболела ангиной 31 августа. Пропила курс антибиотиков - стало лучше, но потом опять появились налеты и красное горло. Пропила второй курс других антибиотиков - лучше не стало. Легла в больницу - колят […]
  • Излечим ли уреаплазмоз у женщин Уреаплазмоз! Лечение! Добрый день! У меня обнаружили уреаплазмоз, гинеколок выписала кучу лекарств, а именно:-Юнидокс солютаб-Метронидозол-свечи Терхсинон(может и не так называются, подчерк не понятный:))))-свечиВиферон-ВобэнзинТак […]
  • Вакцинация краснухи перед беременностью Прививка против краснухи: за и против Подскажите, такое дело. Хочу сделать прививку против краснухи, точнее, это мать давит, на случай незапланированной беременности. Пишут, что вакцина для этой прививки выращивается на клеточных […]
  • Простуда на 7 месяце беременности Простуда во время беременности Беременность еще не подтвержденная на 100 % но рисковать не хочу. Началась простуда, температура 37, в горле першит, голова болит, что можно принять и чем лечиться? Эксперты Woman.ru Узнай мнение […]
  • Опасность гриппа для беременных Переболела гриппом во время беременности! Чем это опасно? Я переболела гриппом во время беременности, но сперва я даже не обратила на это внимания (срок был около 2 месяцев). А сейчас у меня срок 7,5 и подруга сказала, что […]
  • Уменьшение боли в горле при ангине Чем быстро снять боль в горле? Из-за этой странной погоды подхватила простуду, с утра сильная боль в горле.Посоветуйте, чем бы ее снимать, хотя бы на время рабочего дня 🙁 Какие-то таблетки, пастилки. Спасибо! Эксперты […]