Грипп чихание сильный насморк

Содержание:

Безопасное лечение насморка и чихания без температуры

Чихание и насморк без температуры – явление не редкое. Такими процессами человеческий организм реагирует на внешние раздражители различной этиологии: вирусы, снижение иммунитета или наличие инородного тела. Домашнее лечение должно осуществляться только после обследования врача, при условии, что специалист не обнаружил серьезных проблем.

Сильный насморк и частое чихание могут появляться из-за следующих состояний:

  • острый или хронический ринит;
  • как первичный симптом вирусных заболеваний;
  • аллергия;
  • снижение иммунитета (в том числе, как признак беременности);
  • присутствие в полости носа инородных предметов.

Домашнее лечение вряд ли принесет вред, но если заболевание серьезное, не стоит пренебрегать врачебными рекомендациями.

Неаллергический ринит

Данное заболевание представляет собой воспаление слизистой носа. Болезнь сопровождает сильный насморк на протяжении длительного периода. Реже пациента может беспокоить кашель из-за попадания слизи в горло.

Неаллергический ринит не характеризуется повышением температуры тела, зудом носовой полости и слезотечением.

Лечение должно сопровождаться употреблением большого количества жидкости – травяного или лимонного чая. Хорошей альтернативой медикаментам становится мед. Он укрепляет общий иммунитет организма, если добавлять его в теплые напитки. В случае если ринит обострился, от чихания и насморка помогут медовые ингаляции.

Рецепт. Для приготовления состава необходимо взять:

  • веточку сухой или свежей мяты;
  • столовую ложку меда;
  • литр кипящей воды.

Листья мяты следует залить кипятком и добавить в жидкость мед (чем больше его будет, тем лучше, но не более 4 ложек). Голову лучше укрыть полотенцем и дышать над паром 10-15 минут. Такая процедура разжижает слизь и способствует ее быстрому удалению.

Профилактические мероприятия

Чтобы ринит не обострялся, следует регулярно осуществлять профилактику заболевания. Людям, склонным к заболеваниям носа, будет полезно дышать морским воздухом или просто чаще гулять в парке. На природе можно заниматься физическими упражнениями – это поможет укрепить иммунитет, в частности, дыхательную систему.

Хорошо помогают при насморке утренние промывания носа. Для этого в теплой воде следует развести немного морской соли и промыть по очереди каждую ноздрю из пипетки или другого подходящего приспособления.

Аллергический ринит

Такое состояние является иммунным ответом на летучие аллергены, реже пищевые. Заболевание сопровождает насморк, чихание, слезотечение и отек слизистых. Если присутствуют подобные симптомы, ставится диагноз аллергический ринит. Лечение должно быть комплексным:

  1. Следует удалить из жилья источник аллергии. Это может быть букет цветов, недавно взятое животное, новый ковер, пыль на полке или плесень на стенах. Если ничего подобного дома не обнаружено, а аллергия продолжается, стоит понаблюдать за питанием.
  2. Необходимо принимать антигистаминные препараты во время обострения. Подходящий медикамент и его дозировку поможет подобрать врач-аллерголог.
  3. Чтобы человеку не стало плохо, необходимо проветрить помещение или выйти на улицу. На органы дыхания можно приложить марлевую повязку, обильно смоченную водой.
  4. Если становится трудно дышать, нужно вызвать скорую помощь.

Игнорирование врачебных рекомендаций в случае аллергического ринита способно спровоцировать развитие бронхиальной астмы.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы избежать появления заболевания, не лишним будет укреплять иммунитет с самого раннего детства. Ребенку следует давать натуральные продукты, делая акцент на овощах и фруктах, которые не вызывают аллергии.

Взрослому населению необходимо бросить курить. Для предотвращения появления симптомов аллергического ринита стоит записаться в бассейн.

Начало ОРЗ или гриппа

Любая простуда начинается с появления насморка и других симптомов без изначального повышения температуры. Это обусловлено защитными свойствами организма, который начинает обильно выделять жидкий экссудат, чтобы избавиться от попавшего в полость носа вируса. Чихание при простуде сопровождается зудом и першением в горле. Чем раньше начать лечение в подобном случае, тем больше шансов выздороветь быстро.

Итак, если у взрослого возникли насморк и чихание, и пока без температуры, как их можно лечить?

Травяные ингаляции

Лечение ингаляциями поможет очистить носовые пазухи, окажет общеукрепляющее и антибактериальное действие. Дышать над паром необходимо ежедневно до улучшения состояния. Подобные процедуры противопоказаны при гайморите и других гнойных заболеваниях.

Чем лечить насморк:

Остановить чихание поможет также дополнительное увлажнение слизистой носа. Для этих целей можно использовать оливковое масло или мед. Если лечиться народными методами, простуда отступает не сразу. Поэтому, чтобы не запускать более серьезные заболевания, необходимо проконсультироваться у врача о целесообразности такого лечения.

Употребление лечебных чаев и сила питания

Травяной чай – замечательное средство от простуды. При насморке и чихании необходимо употреблять как можно больше жидкости. Это поможет быстрее справиться организму с вирусной инфекцией. В чай обязательно следует добавлять мед, лимон, шиповник и зверобой – это сильнейшие природные антибиотики. Принять такое лекарство лучше теплым.

Чтобы снять излишнюю нагрузку на организм и помочь ему справиться с недугом, следует перейти на более легкую пищу. Необходимо сделать акцент на овощах, фруктах и кашах, избегая переедания и тяжелых мясных продуктов. Лучше отказаться от всего жареного и жирного.

Другие причины появления насморка и чихания

Иногда человек может чихать без видимой причины. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наступившей беременности у женщины или попадании инородного тела в нос ребенка. Перед тем, как избавиться от насморка и чихания, необходимо исключить эти причины.

Как симптом беременности

Порой женщина совершенно случайно узнает о своей беременности уже после того, как начинает лечиться от симптомов простуды с помощью таблеток. У одних они слабо выражены, у других – более интенсивно. Чихание и насморк на ранних сроках сигнализируют об общем снижении иммунитета, которое происходит в организме девушки для того, чтобы едва зародившийся плод не был отторгнут.

Что делать для облегчения состояния в данном случае? Стоит заменить лекарства – на овощи и фрукты, крепкие чаи – на легкие травяные отвары, избегать стрессов и тяжелых нагрузок. Обычно насморк проходит самостоятельно, без дополнительных вмешательств в организм.

Перед тем, как остановить чихание у ребенка, стоит осмотреть его носовую полость. Малыш мог засунуть туда инородный предмет, который и стал причиной дискомфорта. Необходимо помочь крохе чихнуть несколько раз – это может решить возникшую проблему. Если манипуляции не помогли, не стоит самостоятельно избавляться от предмета в носу, лучше обратиться за помощью к оториноларингологу. Самолечение в подобном случае недопустимо.

Безусловно, не всегда появление насморка и чихания связано с вышеописанными состояниями. Человек может чихать несколько раз в день без видимой причины, и это является абсолютной нормой.

Отличия простуды от гриппа

Симптомы гриппа и простуды для обычного человека часто являются схожими. И поэтому он занимается самолечением, считая, что победит болезнь без помощи врача. Такой подход в корне неверен. Грипп, который вовремя не обнаружен, при неправильном лечении способен привести к появлению негативных последствий для здоровья – от осложнения до летального исхода.

Первое, что нужно сделать при появлении симптомов гриппа или простуды, – обратиться к врачу. Он сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Симптомы гриппа и простуды

Когда следует вызвать скорую помощь

Если вы обнаружили перечисленные симптомы гриппа у взрослых, то обратитесь к вашему лечащему врачу. Вызвать неотложную медицинскую помощь необходимо в следующих ситуациях:

  • температура тела превышает 40˚С;
  • лихорадка продолжается более 3 дней;
  • появились сильные боли в груди при дыхании, кашле;
  • больной потерял сознание;
  • у человека появились судороги;
  • на теле появилась сыпь в виде мелких багровых точек;
  • рвота и/или диарея не прекращаются;
  • нет улучшения после 5-7 дней лечения простуды или гриппа и т. д.

Общие подходы к терапии гриппа и ОРВИ

При обнаружении первых симптомов гриппа или простуды многие прибегают к самолечению. Не стоит этого делать. Придерживайтесь рекомендаций врача, а также помните, что:

  • соблюдение карантинного и постельного режимов на протяжении всего времени заболевания обязательно;
  • питание как взрослого человека, так и ребенка должно содержать большое количество витаминов и питательных веществ;
  • питье должно быть обильным;
  • принимать противовирусные препараты, другие лекарственные средства, особенно антибиотики и иммуностимуляторы при гриппе или простуде нужно по схеме, разработанной врачом. Самостоятельно пить антибиотики или стимуляторы иммунитета не рекомендуется, даже если они помогли в прошлый раз.

ПРОФИЛАКТИКА Как не допустить заболеваний

ЗАЩИТА ОТ ГРИППА Как устроен вирус

СИМПТОМЫ Простуды и гриппа

Всемирной Организацией Здравоохранения было принято решение о включении препарата Умифеновир (Арбидол) в класс противовирусных препаратов международной системы классификации лекарственных средств – Анатомо-терапевтическо-химической классификации (Anatomical Therapeutic Chemical Classification System).

Обоснование механизма противовирусного действия, данные по фармакологическим свойствам, доказательной базе, безопасности применения и терапевтической эффективности действующего вещества лекарства Арбидол были представлены в 2013 году на суд рабочей группы по методологии статистики лекарственных средств сотрудничающего центра ВОЗ в Осло (Норвегия).

Убедительность доказательств механизма противовирусного действия и объем доказательной базы умифеновира (Арбидола) соответствовали требованиям, предъявляемым ВОЗ, что послужило основанием для присвоения ему международного кода АТХ как противовирусному препарату прямого действия (J05A – Direct acting antivirals).

Признание экспертами ВОЗ умифеновира как препарата с прямым противовирусным действием является важным этапом в развитии лекарства «Арбидол» и дает врачам дополнительную возможность научно-обоснованного подхода к выбору лекарственных средств для лечения и профилактики вирусных инфекций.

Арбидол — это простой и проверенный способ снизить риск заболевания гриппом или простудой.

Не проходит насморк после орви

Множеству людей приходится сталкиваться с ринитом несколько раз в год, он часто сопровождает болезни, которые связаны с аллергией, инфекцией или воспалительным процессом в организме человека. Чаще всего ринит вызывается вирусами.

Заражаются им воздушно-капельным путем в местах больших скоплений людей. На начальных стадиях слизь, которая появляется при насморке, прозрачная и образуется в большом объеме.

На более поздних сроках простудного заболевания мокрота белеет из-за присутствия лимфоцитов, густеет и практически перестает выделяться, затем полностью пропадает.

Обычно насморк, причина которого — грипп или простуда, исчезает за 10 – 14 дней. Если после ОРВИ насморк не проходит дольше двух недель при ранее проведенном лечении, то есть повод для беспокойства.

Это может быть из-за развития воспалительных процессов, перехода ринита в хронический, а также некоторых других патологий.

У детей простуда может затянуться дольше, чем у взрослых. Бывает, что насморк после ОРВИ не проходит более двух недель из-за гиперсекреции мокроты в носоглотке ребенка. Если при этом слизь хорошо выделяется и отсутствуют гнойные примеси, то не нужно волноваться. Но для профилактических целей можно посетить педиатра.

Причины, из-за которых бывает долгий насморк у взрослых

Причинами того, что после простуды не проходит насморк могут быть:

Присоединение инфекций бактериального характера часто связано с понижением местного иммунитета в носоглотке из-за ОРВИ или гриппа. Это вызвано тем, что в дыхательных путях накапливается вязкая слизь. Зачастую такое случается на поздних этапах простудного заболевания.

Симптомами бактериальной инфекции в носу являются:

  • рост температуры тела;
  • желтоватый или зеленоватый оттенок слизи, выделяемый из носовой полости;
  • насморк длится более 14 дней;
  • прием противовирусных средств не улучшают состояния.

При данном виде ринита часто воспаляются миндалины и слизистые оболочки носа. Это случается, так как бактерии мигрируют на соседние органы. Такой вид насморка после ОРВИ называется ринофарингитом. Кроме болей в горле и заложенности в носу, он сопровождается сильным кашлем, который вызывает мокрота, стекающая в глотку.

Чтобы не произошло осложнений в виде бактериального ринита, важно обеспечить отток мокроты из носовой полости.

Для этого надо промывать и орошать нос физиологическим раствором или спреями на основе морской воды. Это способствует разжижению слизи и очищению носа.

Если насморк после гриппа уже перешел в осложненный бактериальной инфекцией, то необходимо посетить врача. Процесс распространения патогенных микроорганизмов в носу может привести к потере обоняния, проникновению бактерий в среднее ухо или носовые пазухи, переходу ринита в хронический. Хроническая форма насморка продолжается месяц и дольше, характеризуется обострениями и облегчениями.

Зачастую причиной того, что насморк после гриппа долго не проходит, является синусит. Это воспаление, происходящее в носовых пазухах. Синусит вызывается бактериями или вирусами. Если нарушен отток мокроты, в носу создаются отличные условия для размножения микроорганизмов и скопления гноя. Отток слизистых выделений может быть нарушен из-за наличия полипов, кист, отека слизистой оболочки носа, искривленной перегородки. Все это способствует повышению риска возникновения синусита и усложняет его протекание. По месту локализации выделяют следующие типы заболевания:

  • гайморит – характеризуется воспалительным процессом в верхнечелюстных пазухах;
  • фронтит – возникает в лобной пазухе;
  • этмоидит – бактерии распространяются в слизистой решетчатого лабиринта;
  • сфеноидит – развивается в слизистой клиновидной пазухи.

Гайморит является одной из самых распространенных причин долгого не проходящего насморка. Гайморовы пазухи расположены в верхнечелюстной кости с двух сторон от крыльев носа. При данной болезни человек чувствует болевые ощущения под глазами, отдающие в зубы. Когда больной наклоняется вперед, чувствуется тянущая боль в затылке и высокое давление в глазницах. Часто при гайморите повышается температура тела

Любые синуситы требуют обращения к медикам. Самолечение опасно и может усугубить состояние. Для очищения пазух используется терапевтическая и оперативная терапия, которая включают промывание с использованием антисептиков, откачивание накопленного гноя, назначение антибиотиков и других лекарств. Важно соблюдать все предписания врача, если не долечиться, то могут возникать рецидивы и переход гайморита в хронический вид.

Оперативная терапия синуситов нужна, если заблокирован выход из пазухи, что приводит к накапливанию гноя. Существует большой риск проникновения гноя в глазницы, среднее ухо, в мозг. Операция заключается в маленьком проколе костной ткани, через который гнойные выделения вытекают наружу, после делают промыв пазухи с использованием антисептиков и антибиотиков. Такая процедура дает быстрое улучшение состояния.

  • Ринит аллергического характера.

Следующая причина того, что не заканчивается насморк у детей и взрослых – неправильное лечение. Например, так случается, когда человек лечит насморк, имеющий аллергическую природу, противобактериальными средствами. Аллергический насморк выражается схожими признаками, но вызывается совсем другими причинами. Провоцирует сильное выделение мокроты вещество, которое имеет аллергическую активность. К сильным аллергенам относят пыльцу растений, мед, пыль, шерсть животных, некоторую пищу. Аллергический ринит зачастую вызывает аллергены, находящиеся в воздухе.

Признаками аллергического насморка являются:

  • выделение из носа прозрачной и водянистой слизи;
  • чихание;
  • появление отека и зуда на слизистой носоглотки;
  • наличие кашля и першения в горле;
  • температура тела не растет.

Симптомы обостряются, когда присутствует аллерген, проявляются в форме коротких приступов, но ринит продолжается от месяца и дольше. При подозрении на аллергический насморк нужно сделать анализ крови на иммуноглобулины Е к возможному аллергену.

К другим способам определения аллергии относятся аллергопробы и провокационные тесты. Оптимальный метод диагностики в каждом индивидуальном случае назначает врач. Чтобы улучшить состояние при аллергическом рините, нужно избегать контактов с аллергенами и пить антигистаминные лекарства, прописанные аллергологом.

Этот вид затяжного насморка также вызывают неинфекционные причины. Он развивается при процессе нарушения функционирования нервных клеток, рецепторов слизистой оболочки и нарушения тонуса сосудов в носоглотке. При этом слишком чувствительные рецепторы реагируют на изменения окружающей температуры, запахи и другие раздражители очень сильно. Реакция возникает как на аллергенные, так и на неаллергенные вещества.

Причины вазомоторного ринита:

  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • нехватка йода;
  • долгое применение сосудосуживающих лекарств от насморка;
  • травмирования носа;
  • формирование различных новообразований в тканях носовой полости;
  • перестройка гормонального фона при вынашивании ребенка, климаксе, переходном возрасте;
  • жизнь в условиях очень грязного воздуха.

Сочетание нескольких факторов может привести к возникновению вазомоторного насморка, который часто бывает в хронической форме и может спровоцировать возникновение бронхиальной астмы.

Для лечения этого заболевания применяют оперативные методы в виде хирургической коррекции слизистой оболочки. Для диагностирования патологии необходима консультация у врача с детальным осмотром.

Наличие белых соплей у детей

Белые выделения в насморке после ОРВИ у ребенка могут появляться в разных возрастах, начиная со младенчества. Вызвать данное явление может огромное число разнообразных заболеваний и серьезные воспалительные процессы – аллергия, кариес, гайморит, полипы и другие.

Самостоятельно распознать причину затянувшегося насморка у ребенка после ОРВИ невозможно.

Необходимо полное обследование, которое назначит лор, на его основании назначается терапия, в нее могут входить антибиотики, кортикостероиды, антигистаминные средства, разные комбинированные капли и прочее.

Что делать при долгом насморке после гриппа и ОРВИ

На вопрос как избавиться от насморка после простуды, который продолжается более двух недель, сможет дать ответ только лор-врач после соответствующего осмотра, обследования и установления точной причины.

Важно не пускать заболевание на самотек, ведь это может значительно ухудшить состояние и перевести болезнь в хроническую форму, которую невозможно вылечить. Своевременно начатая терапия является залогом успеха.

Не рекомендуется самолечение, особенно с помощью народных способов, без совета с врачом. Некоторые народные средства могут быть вспомогательными к медикаментозному лечению, другие могут ухудшить процесс и привести к негативным последствиям.

Записаться — т. (495)-933-66-55

Неврология

Эндокринология

Ревматология

Первая помощь

Интересные материалы→

Гематология

Болезни почек

Распространенные травмы

Медицинские идиотизмы→

Диагностика

Сердечно-сосудистая система

Желудочно-кишечные болезни

Болезни дыхательной системы

Дерматология

Для врачей→

Терапевт — главная ›› Инфекции ›› Насморк, чихание, кашель. Грипп или простуда?

Насморк, чихание, кашель. Грипп или простуда?

Насморк, чихание, кашель. Грипп или простуда?

Вас беспокоит кашель, насморк, чихание, плохое самочувствие? Следует попытаться определить – грипп это или обыкновенная простуда.

Грипп чаще чем простуда приводит к развитию осложнений у пожилых, детей и ослабленных пациентов с сопутствующими заболеваниями. Лечение многих осложнений требует госпитализации. Самые частые среди них пневмония (воспаление легких), бронхит, синусит (воспаление придаточных пазух носа) и отит (чаще всего средний отит).

Итак, как определить грипп это или простуда?

Начните с измерения температуры тела. У большинства взрослых простуда сопровождается незначительным повышением температуры. При лихорадке выше 38ºС почти наверняка у вас грипп.

Грипп обычно проявляется набором симптомов: сильная головная боль, интенсивная боль в мышцах по всему телу, недомогание продолжающиеся несколько дней. Сухой кашель и боль в горле обычно сильнее при гриппе.

Во время простуды напротив обычно преобладают заложенность носа и чихание. Головная боль и боль в мышцах беспокоят гораздо меньше. Слабость во время простуды не такая сильная, как при гриппе. В отличие от гриппа симптомы простуды обычно нарастают медленно и исчезают за 5-7 дней.

Когда следует обращаться к врачу

К врачу лучше всего обратиться до того как вы заболеете для проведения сезонной вакцинации от гриппа . Однако если вы не успели вовремя вакцинироваться от гриппа и заболели сами или в вашей семье есть больной человек, то следует обратиться к врачу. Предотвратить грипп или уменьшить симптомы помогут антивирусные лекарства, назначенные в течение 48 часов от начала болезни или контакта с больным человеком.

Следует немедленно обращаться за медицинской помощью при наличии симптомов

· затрудненного дыхания или боли в грудной клетке

· не снижающейся высокой лихорадки

· тяжелой головной боли

· кашель, продолжающийся более 2х недель

· головная боль и заложенность носа более 2х недель

Все эти симптомы могут быть проявлением серьезных осложнений и требуют осмотра одного из наших врачей.

Конечно, Вы можете задать вопрос на нашем форуме . Мы постараемся непременно Вам ответить и как можно скорее.

Чем грипп отличается от простуды, симптомы, лечение, профилактика

Грипп симптомы и лечение, лечение простуды в домашних условиях. Осень, как и ранняя весна – сезоны повышенной влажности, и, как правило, увеличивается число случаев простудных заболеваний и гриппа. Осенью не только холодная погода, но и ряд других факторов работает не в нашу пользу – это и смена жизненного ритма, многие возвращаются из отпусков на работу, а с каникул – в школы и ВУЗы. Новый распорядок дня, новые обязанности могут вызывать стресс для организма. К тому же вирусы и бактерии легче распространяются, потому что люди больше времени находятся в закрытых помещениях. Вирус переводится с латинского как яд. Вирусы это внутриклеточные паразиты, живущие и размножающиеся за счет ферментов клеток. Распространяются и передаются вирусы воздушно-капельным путем и затем, попадая в организм, быстро разносятся током крови.

Симптомы вирусных инфекций

Симптомы вирусных инфекций очень похожи: простуда развивается постепенно — чаще всего появляется озноб и тупая головная боль (при гриппе она чаще локализуется в области лба и глазных яблоках), сильный насморк, мокрый кашель, зуд и першение в горле. Температура бывает не выше 38 градусов. Существует около 150 видов вирусов простуды и для большинства людей они безобидны.

Иначе обстоит дело с вирусами гриппа , они потому так опасны, что вызывают бурную, лихорадочную защитную реакцию иммунной системы и ослабляют человека. Характерными признаками гриппа является: высокая температура, иногда до 40 градусов, сильные головные боли в надбровных дугах и висках, ломота в мышцах, суставах рук и ног, иногда кружится голова, бывает слезотечение и светобоязнь яркого света — идет сильная интоксикация. Язык у больного гриппом бледный, с тонким налетом, пульс поверхностный. При гриппе простудных признаков – кашля и насморка может и не быть. Кашель появляется позднее и обычно он «сухой». В начале гриппа болей в горле и насморка не наблюдается, поскольку вирус размножается в трахее и глубоко в носоглотке. Иначе грипп можно назвать острым трахеитом с явлениями интоксикации разной интенсивности. Грипп сильно ослабляет человека, а на фоне этого легче размножаются бактерии, которые живут на слизистых оболочках. Поэтому грипп бывает опасен осложнениями и врачи часто назначают антибиотики.

Предлагаю вашему вниманию сравнительную таблицу, в которой показано отличия простуды (ОРЗ) от ОРВИ и гриппа.

Лечение простуды в домашних условиях

Иммунная система здорового человека в состоянии без медикаментов уничтожить даже опасные вирусы гриппа. Нужно только помочь организму в этом.

Чистота помещения . Прежде всего, помещение, если вы болеете, необходимо хорошо проветривать, потому что как уже говорилось выше, замкнутое пространство – хорошая среда для размножения вируса. Воздух в помещении должен быть достаточно влажный, для этого можно поставить на пол емкость с водой, например, тазик с водой. Можно при помощи нарезанного лука или чеснока провести дезинфекцию комнаты – запах и содержащиеся в нем фитонциды этих растений разлетятся по всему помещению и прекрасно уничтожат вирусы.

Постельный режим. Необходимо отлежаться, не стоит преодолевать себя и идти на работу, организм должен тратить силы только на борьбу с вирусом, а физические нагрузки мешают этому, не говоря уже о том, что можно заразить и других людей.

Если у вас температура. Всегда остро стоит вопрос сбивать ли температуру. Температура тела 38-38,5 градусов для взрослого человека при вирусной инфекции — естественная и ее можно не снижать в течение 4-х дней. В организме запускаются механизмы на борьбу с вирусом, а повышенная температура отражает эффективную иммунную реакцию. Приняв жаропонижающее средство, вы одновременно снизите не только температуру, но и затормозите синтез необходимых антивирусных веществ в организме. Не говоря уже о том, что каждая выпитая таблетка отрицательно сказывается на нормальной работе почек и желудка, кишечника. Только у маленьких детей и пожилых людей высокая температура должна находиться под контролем. Помогают процессу выздоровления холодные водно-уксусные компрессы (в 3 частях воды разводится 1 часть столового уксуса), которые снижают температуру. Для этого смочите марлю или любую хлопчатобумажную ткань, в этом растворе, отожмите и положите на икры ног, на запястья рук и лоб.

Больше пейте. Из-за большой температуры, человек много потеет и поэтому нужно восполнять потери жидкости, чтобы не было обезвоживания организма и чтобы обеспечить вывод токсинов. Особенно полезными будут витаминные напитки, чаи, морсы, но только не кофе и алкоголь. Жидкость должна наполнять и очищать организм. Питье должно быть тёплым, но не горячим, чтобы не раздражать мягкие ткани воспаленного горла. Особенно полезны при вирусах простуды и гриппа морсы из клюквы и брусники. Наверно каждого из нас мама в детстве поила клюквенным или брусничным морсом. У этого верного народного средства есть научное обоснование. Оказывается, кислая среда, которую создает морс, препятствует развитию воспалительных процессов в организме, а витамин С, содержащийся в нем в огромном количестве, увеличивает защитные силы организма. Клюква и брусника обладают жаропонижающим свойством. Но имейте в виду, что покупные морсы и соки не могут сравниться по своим полезным свойствам с домашними. Поэтому готовьте морсы сами, а рецепт приготовления морса из клюквы и брусники вы можете посмотреть: Морс из клюквы и брусники .

Вы можете попить в этот период также травяные чаи из лечебных трав: ромашки, шалфея, липового цвета, семян кориандра, фенхеля (1 столовая ложка любой из имеющихся у вас трав заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут). В чай вы можете также добавить специи: имбирь, гвоздику, кардамон, лавровый лист, тмин, но тогда лучше его заварить в термосе. Можно в травяные чаи добавлять ложечку меда. Все эти травы не только приятны на вкус, но и помогут избавиться от боли в горле. Они также способствуют потоотделению, что ускоряет процесс выздоровления.

Диета. Острый период гриппа или простуды обычно длится около 3 дней, если у вас отсутствует аппетит, не волнуйтесь и не ешьте вовсе. Не следует также насильно кормить и больного ребенка, так как силы, которые организм потратил бы на борьбу с вирусами, уйдут на переваривание пищи. Если вам захотелось поесть, отдайте предпочтение легкоусвояемой пище, которая позволит разгрузить вашу печень. Дело в том, что в период воспалительного процесса, печень очищает клетки и ткани от токсинов, и несет колоссальную нагрузку. Вам нужно придерживаться определенной диеты — овощные супчики, например, рис или перловка с любыми овощами – прекрасный источник витаминов и минералов. Кроме вегетарианских супчиков вам можно кушать каши, нежирный творог, отварную или запеченную рыба, пить кисели. Питаться во время болезни нужно дробно, небольшими порциями. Употребление в этот период фруктов и овощей, содержащих в большом количестве пектины, поможет пищеварению и очищению организма от токсинов.

Употребляйте больше цитрусовых, яблоки, киви, ананасы и другие фрукты, богатые витамином С. Из овощей много этого витамина находится в любой капусте, особенно в брокколи, а также в квашенной капусте, и шпинате. Не стоит включать в антипростудный рацион острые, жирные, копченые, жареные блюда и газировку – эта пища будет еще больше раздражать воспаленную слизистую оболочку дыхательных путей, тем самым усиливая ее отек. Не забывайте также употреблять такие природные антибиотики как лук и чеснок – добавляйте их в блюда хоть понемногу, даже в незначительном количестве они принесут организму огромную пользу.

Очень полезен больному куриный бульон. Ученые все еще спорят о причинах его целебного воздействия. Возможно, она кроется в особой композиции экстраактивных веществ, которые снимают воспаления слизистых оболочек. А может быть в присутствии цинка, который повышает сопротивляемость организма. Рецепт бабушкина куриного бульона вы можете посмотреть: Бабушкин куриный бульон.

Еще одно хорошее народное средство – молоко с медом. В меде содержится ингибид, отлично справляющийся с опасными бактериями. Молоко не нужно подогревать выше 40 градусов, иначе оно как и мед, который в нем растворяют, потеряют свои лечебные свойства. То же относится и к чаю с лимоном и медом, который вы можете пить как прекрасный укрепляющий витаминный напиток во время болезни.

Полоскания. Очень эффективны при простудных заболеваниях полоскания больного горла отварами трав: календулы, аира болотного, листьев шалфея лекарственного, хвои ели обыкновенной или настоя мать-и-мачехи. Для настоя берут 1 столовую ложку травы и заваривают 1 стаканом кипятка, через 20-30 минут процеживают и полощут теплым раствором горло. Можно также полоскать больное горло и нос раствором морской соли (1 чайная ложка на стакан теплой воды) или просто использовать поваренную соль, если дома нет морской. В аптеках сейчас много продается средств для полосканий на основе морской воды.

Полоскания нужно делать на протяжении всего воспалительного процесса, не менее 5- 7 дней.

Твоя I зюминка писала уже о профилактике гриппа и простуды, которую необходимо предпринять в холодное время года. Но не лишним будет все же напомнить что делать, чтобы не простудиться, некоторые простые правила помогут вам в этом: как мытье рук после прихода с улицы с мылом, использование одноразовых носовых платков, с тем, чтобы потом их можно было выбросить, пользование индивидуальной посудой, чашкой и ложкой – поможет предотвратить распространение заболевания.

И, конечно же, старайтесь укреплять свой иммунитет — тех, у кого он хороший, вирусы обходят стороной. О том, что лучше для этого предпринять вы можете прочитать Как укрепить свой иммунитет.

Твоя I зюминка как всегда желает вам доброго здоровья!

Видео: «Грипп, простуда или ОРВИ. Чем они отличаются»

Еще по теме:

  • Симптомы стафилококковой инфекции носоглотки Стафилококк в носу: причины, признаки и методы лечения Стафилококк – одна из самых распространенных инфекций, которая поражает преимущественно слизистую оболочку носа. При ослабленном иммунитете стафилококк в носу может вызвать […]
  • Хорошее лекарство от простуды и гриппа ребенку Обзор лучших средств от гриппа с доказанной эффективностью Грипп – это острая инфекционная болезнь, возбудителем которой является вирус гриппа, а если быть более точным, то один из более чем двух тысяч его штаммов. Именно вирусный […]
  • Недорогое лекарство от простуды и гриппа для детей Семья и мама Воспитание, здоровье, развитие детей. Тайм-менеджмент для мам Открыть меню блога Главная Все статьи блога Об авторе и блоге Бесплатно Обратная связь Противовирусные препараты недорогие, но эффективные […]
  • Суспензии от простуды для детей Сироп от гриппа и простуды для детей У ребенка иммунитет окончательно сформировывается только к 16 годам. Таким образом, дети более восприимчивы к воздействию пневмотропных вирусов и легко подхватывают ОРВИ. Малыши с неохотой глотают […]
  • Протоколы мз рб по лечению пневмонии Протокол лечения пневмонии мз рб Стандарт медицинской помощи больным пневмонией Чтобы вылечить пневмонию, необходимо использовать одновременно несколько лекарственных препаратов, дополняющих и усиливающих эффект друг друга, а для […]
  • Пневмония опасность для окружающих Пневмония заразна или нет? Пневмония — это острое инфекционное заболевание легких, или просто воспаление легких. Частота возникновения пневмонии среди населения планеты поражает своими цифрами, ежегодно только в России регистрируется […]